2009年07月19日
沖縄やきにくアジアンヒートスペシャルレシピ其の1
出来る限り簡単に出来る料理から、デザートまで公開していきたいと思います
第1回目は、キムチチゲ
暑い時には、辛いものを食べて、食欲増進
材料(2人前)
アジアンヒート特製キムチ80g
豚肉(なるべく豚バラ肉)100g
長ネギ 1本
絹ごしとうふ 1丁
生卵 1個
にんにくみじん切り2,3欠分
一味唐辛子(お好みで)
すりごま(白)適量
塩 適量
ごま油 適量
食用油 適量
ビーフコンソメ 適量
作り方
1.豚肉は薄くて食べやすい大きさに切ります。
2.ねぎは3~4cmの長さに斜めに切ります。
3.切った豚肉ににんにくのみじん切り、すり胡麻、
塩、ごま油を入れてよく混ぜ合わせます。
4.鍋に食用油を熱して、まず下味をつけた豚肉を入れて
いためます。次にキムチを入れて、さらにいためます。
5. 鍋に適量の水を加えて沸騰してからビーフコンソメ、
一味唐辛子、長ネギを入れます。
少し薄いようなら塩で味を整えて下さい。
6. 好みの味になったら、絹ごしとうふを入れて適当な
大きさに崩して下さい。
7. 最後に生卵を入れて完成です。
どうでしょうか?簡単に作れますので、挑戦してみて下さい
Posted by アジアンヒートstaff at 19:30│Comments(0)
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